El cambio de hábitos real no viene en pastillas ni en inyecciones.
Se práctica. Se vive.
Se convierte en parte de ti.
Una suscripción mensual en español para transformar tu salud física y mental desde el día a día, sin dietas ni extremos.
¿Te sientes así?
¿Te sientes sin energía la mayor parte del día?
¿Te cuesta decir “no” a la comida aunque sepas que no tienes hambre?
¿Has probado dietas que funcionaron… por un rato?
¿Te da miedo desarrollar una enfermedad crónica como la diabetes o hipertensión?
¿Quieres hacer ejercicio pero no tienes tiempo?
¿Quieres hacer un cambio, pero no quieres pasarlo mal?
✨ Este programa es para ti si sabes que tu salud necesita un cambio… pero también sabes que tiene que ser flexible, realista y con propósito. ✨
Lo que vas a recibir..
🎯 Clases semanales con información médica en lenguaje simple y cercano.
🆘 Clases de rescate:
¿Te vas de vacaciones y no sabes cómo cuidar tus hábitos sin restringirte?
¿Abandonaste tu rutina saludable y no sabes cómo retomar?
→ Estas clases están pensadas para los momentos reales de la vida.
💪 Desafíos semanales que sí puedes hacer, aunque tengas mil cosas.
📲 Acompañamiento online, estés donde estés.
🧠 Técnicas de mindset para salir del “todo o nada”.
📚 Material descargable y comunidad activa.
¿Qué resultados puedes esperar?
✅ Regular el azúcar y prevenir enfermedades crónicas.
✅ Mejorar tu energía, concentración y digestión.
✅ Sentirte más liviana/o, física y emocionalmente.
✅ Comer sin culpa ni ansiedad.
✅ Bajar de peso sin estrés ni obsesión.
✅ Aprovechar tus “minutos muertos” para hacer snacks de ejercicio y sentirte mejor en vez de quedarte con culpa o frustración.
✅ Inspirar a tu familia a tener hábitos más saludables sin imponer nada.
Testimonios potentes 💪🏻
🧑🏻🦱 Daniel
“Decidí empezar a atenderme con Renata porque mis exámenes mostraban que, si seguía así, pronto tendría diabetes.
He bajado 36 kilos (79 libras) de forma natural, sin dietas extremas. Por fin entiendo cómo equilibrar mis hábitos en vacaciones, en el trabajo y en mi vida social.
Después de muchos intentos fallidos, esta es la primera vez que realmente he podido sostener mis hábitos en el tiempo.”
“Estuve 10 años sintiéndome cansada. Gracias a Renata y sus cursos, bajé más de 20 kilos (42 libras), revertí enfermedades y mejoré todos mis exámenes.
Hoy ahorro dinero porque mi médico me suspendió las medicaciones. Ya no las necesito.”
👩🏼 Karina
“Soy mamá de tres, tengo mi propio negocio y una vida muy activa. Antes, cada vez que me iba de vacaciones subía de peso. Ahora, gracias a lo aprendido con Renata, incluso en vacaciones bajé de peso sin estrés y me liberé mentalmente de las típicas reglas de las dietas.
Esta forma de aprender es mucho más simple y se adaptó 100% a mi estilo de vida.”
👩🏻💼 Margarita
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